爆買好物不嫌多

（中央社記者劉茜汶、羅廣仁台北23日電）「出去比賽，互相合作非常重要，不要只想自己獨跑」，超馬好手林義傑今天到信義國中擔任一日教練，指導以田徑聞名的信義國中田徑隊。

經歷無數比賽的林義傑提醒同學，「出去比賽，互相合作非常重要，不要只想自己獨跑」，林義傑說，自己以前是中長跑，跑步看似很簡單，其實有很多策略在裡頭。

林義傑和周杰倫合作監製的電影「一萬公里的約定」，預計在年底上映，片中正好以馬拉松為故事，並由新銳導演洪昇揚執導，拍攝場景橫跨3大洲，林義傑還為演員賴雅妍和黃遠特訓，他說，兩人資質都非常優秀。

賴雅妍與黃遠今天也一同出席活動。電影將場景拉到沙漠、山谷等地拍攝，賴雅妍不嫌辛苦，她說「比較辛苦的是劇組，器材都扛上扛下的」。黃遠則表示，20幾年前就跑過信義國中的場地，並鼓勵大家在追求夢想的過程，雖然有時會覺得看不到終點，但也要學習享受孤獨。

林義傑擔任一日教練，現場帶領同學們暖身動作，他指出，運動員暖身和一般市民不一樣，基本上要先跑30分鐘再暖身，所以今天先從頭部繞頸開始，再來是繞手運動，接連著是腰部、膝蓋、踝關節。林義傑在活動中勉勵學子，「你們比過的賽我都比過」，同學要繼續努力、堅持跑下去。1051123

工商時報【彭禎伶╱台北報導】

實物給付保單開賣滿5個月，大部分叫好不叫座，目前銷路最佳的是國泰人壽推出的海外醫療專機附加條款，9月14日開賣到11月底，已有逾2.3萬件，且已有保戶真的從日本坐醫療專機，後送回台灣接受治療，相關運輸費用皆由國壽給付。

金管會開放國內保險公司推出實物給付保單，首波是富邦人壽及新光人壽獲准銷售給付健檢方案的保單，新壽是今年6月底率先開賣，搭配新光醫院的高級健檢，強調保戶可用比市價便宜的價格，享受同樣的健檢內容；富邦人壽則是搭配全台20家醫療院所的4種健檢方案，讓保戶可用部分還本金去健檢。

但這二張保單至今銷售仍是叫好不叫座，未見顯著成效，即保戶對於用健檢方案作還本金，接受度仍不算太高，因此銷售量相對其他新保單，可說是極低，5個月下來仍是個位數左右。

國壽的海外醫療專機附加條款是第三張開賣的實物給付保單，過去投保旅平險即號稱有海外急難救助，即保戶在海外發生車禍、突發疾病，若經當地醫生診斷可返台治療，即可能會拆機位或用醫療專機後送回台，但相關費用會有上限，即超過上限部分，保戶須自行負擔，有時一趟醫療後送費用可能上百萬，保戶可能須自行負擔數十萬元。

而國壽這次推出的附加條款即主打投保旅平險時即可附加，亞洲各國5天旅程只要103元的附加費用，當保戶在投保期間在投保旅遊地點住院治療，經救助機構專屬醫師及當地主治醫師診斷認為情況緊急並取得共識，須以醫療專機運送返台時，國壽將全程安排返國治療，並全額負擔運送過程所產生的費用。

由於內容簡單、費用極低，因此推出以來已有逾2.3萬件保單附加此條款，算是目前銷量最佳的實物給付保單。

台灣人壽及富邦人壽11月底又再開賣搭配生前契約及塔位的實物給付保單，反應如何仍待觀察，兩家公司也同時送審搭配健康手環及健康管理平台的實物給付保單，目前還在保險局審查，即便通過，大約也是明年初才能開賣。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【李欣恬╱新北報導】

走過22年、巡演全球219場的雲門舞集代表作《流浪者之歌》封箱了！昨日下午演完最終場，謝幕時藝術總監林懷民走上舞台，行禮如儀，單膝下跪向舞者致敬，讓現場氣氛熱到最高點，隨後他帶領舞者舉行封箱儀交換禮物 式，一同收拾舞台上的稻米，並分送給觀眾，《流浪者之歌》正式畫下句點。

林懷民單膝下跪致敬

「單膝下跪是我對舞者們情不自禁的讚嘆！」林懷民感性表示，《流浪者之歌》是雲門人共同的日記，他特別感謝已故燈光師張贊桃對舞作的貢獻，「當年因為有他細心規畫燈光，讓舞作的效果更好，後面的燈光師也可以一代傳一代，把這支舞演好。」

「《流浪者之歌》為台灣留下了安靜與美的力量。」在舞作裡飾演長達70分鐘站立不動的僧人演員王榮裕，在謝幕時眼眶泛淚，他表示在演出最後一場前，一直告訴自己不可以太激動，「大家在一起演了22年了，這是最後一次了，我告訴自己，每分每秒過了就不會再回來，所以要盡情享受其中，感受時間的流動。」

除了擔任演員，王榮裕還有另外一個身分，就是金枝演社劇團的藝術總監，回顧22年來，他表示：「以前我在優劇場學會了『真』，在《流浪者之歌》裡飾演僧人，讓我學會了什麼是『美』，創立金枝演社劇團讓我知道什麼是『善』，我的人生真善美都有了，封哪裡便宜箱之後，我也覺得沒有遺憾了。」

僧人王榮裕堪稱經典

《流浪者之歌》是林懷民1994年的創作，他安排舞者和3噸半經過特殊處理的金色稻米，在舞台上與米共舞，為現代舞做了開創。最後一幕從天而降的金色稻米，有如金色瀑布，全體舞者集體跳起旋轉舞，震撼人心。舞作裡站立不動的僧人，任由金色稻米從頭頂上落下，也是《流浪者之歌》裡的經典風景。

演出最後一場《流浪者之歌》，即使作了全方位的保護，王榮裕下台後，頭皮上仍有滲血的小傷口。林懷民不捨表示，封箱的主要原因，仍是因捨不得讓56歲的王榮裕再站下去了。

林懷民透露，假如未來可以找到另外一名像王榮裕一樣有靜定不動能力、外型像僧人又有耐力的演員，不排除再重演《流浪者之歌》，「但那恐怕是很久、很久以後的事情了。」

Berndes 寶迪黑鑽 不沾平底鍋 32cm*假日下殺* 推薦, Berndes 寶迪黑鑽 不沾平底鍋 32cm*假日下殺* 討論, Berndes 寶迪黑鑽 不沾平底鍋 32cm*假日下殺* 部落客, Berndes 寶迪黑鑽 不沾平底鍋 32cm*假日下殺* 比較評比, Berndes 寶迪黑鑽 不沾平底鍋 32cm*假日下殺* 使用評比, Berndes 寶迪黑鑽 不沾平底鍋 32cm*假日下殺* 開箱文, Berndes 寶迪黑鑽 不沾平底鍋 32cm*假日下殺*?推薦, Berndes 寶迪黑鑽 不沾平底鍋 32cm*假日下殺* 評測文, Berndes 寶迪黑鑽 不沾平底鍋 32cm*假日下殺* CP值, Berndes 寶迪黑鑽 不沾平底鍋 32cm*假日下殺* 評鑑大隊, Berndes 寶迪黑鑽 不沾平底鍋 32cm*假日下殺* 部落客推薦, Berndes 寶迪黑鑽 不沾平底鍋 32cm*假日下殺* 好用嗎?, Berndes 寶迪黑鑽 不沾平底鍋 32cm*假日下殺* 去哪買?

• 大力推薦
• 直殺成本
• 快速到貨網拍

• 優惠專區 強檔優惠【全球唯一黃金蜆生產原廠】護肝保養計畫195錠
• 秒殺商品 非買不可【 BEAR BOX】 時尚香奈兒系列ABS材質霧面輕硬殼旅行箱行李箱 28吋-白色
• 便宜 好康分享BURBERRY 深藍格紋白底休閒懶人鞋-深藍色(37)